Curso de Equilibrio del Ciclo Menstrual by Kiara

Curso de Equilibrio del Ciclo Menstrual


Comprende, siente y encontrar el balance con tu ciclo menstrual. Entiende tu cuerpo, aprende a cuidar tu ciclo, equilibra tus hormonas y vive en harmonía con tus ritmos naturales convirtiéndolos en tus aliados.
Descubre el poder del ciclo.

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Encuentra el Balance de tu Ciclo Menstrual. Vive en Equilibrio con tu Ciclo, Hormonas y Emociones.

El ciclo menstrual es tu salud. Las hormonas detrás del ciclo determinan tu energía, emociones, comportamiento y bienestar cada día. Con este curso entenderás tu cuerpo, podrás adaptar los cambios necesarios para equilibrar tus hormonas y regular tu ciclo menstrual, y aprenderás a vivir de la mejor manera las emociones del ciclo.

Expertas que Dan el Curso

Dra. Sandra Martiz

Médica internista en FMH Suisse, especializada en salud de la mujer y salud hormonal desde el concepto de percepción global del paciente.
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Las mejores profesionales de la salud femenina estarán a tu lado durante todo el camino hacia el un ciclo menstrual equilibrado y hacia el empoderamiento.

Mia Sabat

Experta en sexología y ciclo menstrual. Escritora, terapeuta menstrual y terapeuta 
afectivo-sexual.
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María Cajo

Dietista integrativa y Coach de Salud, fundadora de los proyectos Son Tus Hormonas y PaleoSOP.
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Ana Elissa Clavell

Psicóloga, experta certificada en Coaching Personal y Coach de Salud, especialista en emociones y mindfulness.
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Gloria Higueras

Asesora en aromaterapia y fitoterapia, especialista en el uso terapéutico de los aceites esenciales.
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Que Aprenderás con este Curso...

  • Cómo funciona el ciclo menstrual y cómo las hormonas influyen tu vida cada día;
  • Cómo son las fases del ciclo menstrual y cómo cambia tu cuerpo y mente en ellas;
  • Cómo evolucionan las emociones durante tu ciclo, cómo influyen en tu vida personal, relaciones, vida laboral y rendimiento, y como sacarles el máximo provecho;
  • Cómo regular tu ciclo con nutrición, gestión de estrés, estilo de vida, deporte, fitoterapia;
  • Opciones de anticonceptivos y de higiene menstrual para un ciclo saludables;
  • Cómo convertir el ciclo en tu aliado para el embarazo o planificación.

Consigue un Ciclo Menstrual Equilibrado

Las hormonas determinan muchos aspectos de nuestras vidas, como por ejemplo entre muchas otras cosas la salud de la piel, pelo, huesos, la fertilidad, el bienestar emocional, la sexualidad, el rendimiento y energía. Escucha tu ciclo menstrual, regula tus hormonas y vive en armonía con tu cuerpo y mente cada mes.
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