4. Suplementos, Deporte y Psicología del SOP

¡Qué bien! Ahora que conoces cómo tu alimentación afecta directamente la manera en la que experimentas el SOP, es hora de entender otros aspectos relacionados con este trastorno.

En este módulo te daremos unos consejos clave sobre cómo combatir el SOP con suplementos naturales, deporte y manejo consciente de las emociones. Hablaremos de temas como el autoestima, el estrés, la depresión y otras condiciones que son causa directa de esta condición. ¡Tranquila, estaremos contigo durante todo el proceso y verás que poco a poco todo empieza a tener sentido!