Gestión Integrativa del SOP

Cerrado

Curso de Síndrome de Ovario Poliquístico.
Aprende el paso a paso para combatir el SOP de manera natural y reconciliarte con tu cuerpo.

✨ PLAZAS LIMITADAS ✨

ME APUNTO

Entiende el SOP y cambia tu vida

Hemos creado el primer curso online dedicado al Síndrome del Ovario Poliquístico. Si vives con esta compleja patología es normal que tengas dudas y frustración. Si nunca te han explicado bien qué es el SOP, por qué lo tienes, cómo vivir con él y, lo más importante, qué hacer para vencerlo a través del estilo de vida y métodos naturales este curso es para ti. Con el equipo de 4 profesionales top de la salud femenina, creamos este curso online para que aprendas y adaptes tu vida para asegurar un futuro libre de SOP.

El SOP es una patología que afecta al 12-18% de mujeres en edad reproductiva

Ciclos Irregulares

🩸 El SOP se caracteriza especialmente por provocar amenorrea (falta total de menstruación) u oligomenorrea (ciclos largos, mayores a 35 días).

Tendencia al Acné

🌵 El SOP provoca un aumento de andrógenos (hormonas masculinas) y por eso la aparición del acné es bastante común.

Alopecia

🥀 Afinamiento capilar o caída del cabello, también conocida como AGA (alopecia androgénica): una caída del pelo lenta de patrón masculino donde se ensancha la línea central.

Aumento de Peso

⛈ Debido al desequilibrio hormonal y a la resistencia a la insulina, las mujeres con SOP tienen tendencia a ganar peso, así como dificultades para perderlo.

Infertilidad

🤰 Como consecuencia de la falta de ciclos menstruales regulares se produce la infertilidad en la mujer. ¡Tranquila, se puede tratar!

Hirsutismo

💇🏻‍♀️ Con la elevación de los niveles de andrógenos suele aparecer más vello en zonas típicas masculinas como barbilla, cuello, patillas, etc.

Este Curso es para ti si...

Si acabas de ser diagnosticada de Síndrome de Ovarios Poliquísticos o llevas años en una lucha incesante por mantener a raya los síntomas sin éxito, este curso puede ser tu solución. El contenido te ayudará a mejorar e incluso revertir los síntomas del mismo. Podrás recuperar tu salud, tu fertilidad y tener una vida libre de SOP. Apúntate si:

Te acaban de diagnosticar SOP y te sientes perdida y sola.
No sabes cómo regular tus hormonas y revertir el efecto del SOP.
Quieres volver a tener un ciclo menstrual equilibrado y una vida normal.
No quieres tomar anticonceptivos pero parece ser tu única opción.
Quieres mejorar los síntomas del SOP como acné, sobrepeso, hirsutismo y alopecia.
Quieres ser madre en un futuro o ya estás buscando un embarazo sin éxito.

LISTA DE ESPERA

Contenidos del Curso

Complétalo en 5 semanas o a tu propio ritmo

Módulo 1 - Introducción - Un comienzo lleno de Energía

Que esperar del Curso y Detalles del Plan de Estudio
Instrucciones, Recomendaciones de Proceso y Motivación
Glosario

Módulo 2 - Entendiendo el Síndrome de Ovario Poliquístico - Teoría Esencial

Que es el SOP, sus Tipos y Causas
Sintomas del SOP y Diagnostico
Resistencia a la Insulina
Tratamiento Clínico

Módulo 3 - Alimentación y Nutrición - Clave para mejorar el SOP

Rol del Intestino e Inflamación generada por lo que comes
Alimentos Inflamatorios, que evitar
Alimentación para SOP en Detalle
Como construir tu Plato y tu Rutina
Programa de Alimentación según tipo de SOP
Menú y Recetas
Suplementos según características del SOP

Módulo 4 - Psicología y Emociones del SOP - La base de tu proceso

Aspectos Psicológicos de SOP
El Estrés y Como Gestionarlo
Autocuidado Emocional
La Autoestima y Diálogo Interior

Módulo 5 - Deporte para SOP - Elemento imprescindible

Deporte y hormonas - cómo es la conexión
Características de deporte hecho para SOP
Cómo construir tu propia rutina
Rutinas de Ejercicios Guiados de Fuerza y HIIT

Módulo 6 - Fertilidad y Embarazo con SOP - Es posible, aprende cómo

Mitos sobre la Fertilidad con SOP
Cómo mejorar la Fertilidad y Conseguir el Embarazo con SOP
Signos de la Ovulación
Hormonas de la Fertilidad

Módulo 7 - Extras Exclusivos - Continua el aprendizaje

Entrevista Exclusiva con Sara Bionutri sobre su experiencia con el SOP
Entrevista Exclusiva con Sara Banal - Medicina China y Acupuntura para SOP
Entrevista Exclusiva con Dra. Lorena Barboza - Dermatología y SOP
*BONUS: Clase de Método Sintotérmico para SOP
*BONUS: Circulo de Mujeres con SOP
Soluciones según Síntomas
Contenido extra para Profundizar - Videos, Audios, Artículos, Talleres

Módulo 8 - Conclusiones y Premios - El final fantástico

Ilustración Exclusiva de SOP por la diseñadora Daniela Salerno
Descuentos en Consulta con Expertas, Tienda Menstrual y Más
Regalos y Premios Exclusivos

Ventajas del Curso

47 Vídeos

Vídeos con explicaciones detalladas directamente de nuestras expertas y con material visual de apoyo.

40 Descargables

Guías, tablas, pautas, resúmenes y más material descargable para tener fácilmente a tu alcance el contenido más relevante.

Comunidad

Tendrás acceso a una comunidad exclusiva formada por mujeres como tú, con las que podrás compartir experiencias y consejos.

Resuelve Tus Dudas

Puedes hacer preguntas directamente a nuestras expertas o a la comunidad de mujeres que te acompañan para que no quede ninguna duda sin resolver.

Acceso Permanente y Formato Eficaz

Acceso para siempre al material del curso, para que puedas seguir el ritmo o ir al tuyo + formato fácil de seguir, diverso, efectivo y probado.

Extras, Menú y Recetas

Guía de alimentación con un menú, recetas y pautas + Extras exclusivos como una entrevista, descuentos, regalos y más para que tengas todo para combatir el SOP.

Que Conseguiras con este Curso

Entenderás bien qué es el SOP, cómo actúa en el cuerpo y cuáles son sus causas.
Sabrás cómo ajustar tu alimentación para combatir el SOP, con guías, pautas y recetas.
Conocerás qué suplementos ayudarán en tu caso y para tus síntomas.
Aprenderás a trabajar el estrés y mejorar el sueño, factores fundamentales para SOP.
Recibirás pautas y guías de deporte y estilo de vida a seguir para vencer el SOP.
Conocerás todas opciones de tratamientos médicos de SOP y sus características.
Verás como hacer que SOP no sea una barrera a tu fertilidad.

Gestión Integrativa del SOP

PRECIO ESPECIAL DE VERANO ☀️
187 €
o
4 cuotas de € 49

ME APUNTO

Creado por Equipo de Profesionales

Dra. Sandra Martíz

Médica internista en FMH Suisse, especializada en salud de la mujer y salud hormonal desde el concepto de percepción global del paciente.

Conocerla Mejor

Gemma Expósito

Nutricionista Integrativa y Psiconeuroinmunologa (PNIE). Espacialista en salud hormonal de la mujer, trata los problemas desde la raíz y la causa.

Conocerla Mejor

Ana Elissa Clavell

Psicóloga, experta certificada en Coaching Personal y Coach de Salud, especialista en inteligencia emocional y mindfulness.

Conocerla Mejor

Cristina Verdaguer

Entrenadora personal profesional, experta en deporte enfocado en la salud femenina, ciclo menstrual y salud hormonal.

Conocerla Mejor

Por qué confiar en nosotras y en el curso

El equipo de Kiara está conformado por profesionales de la salud femenina comprometidas con el bienestar físico y mental de cada mujer. Nuestra misión es:

Darte toda la información y las opciones más actualizadas.
Sugerir siempre en primer lugar soluciones naturales que apuntan a un cambio en tu estilo de vida.
Darte guías detalladas, prácticas, visuales y efectivas para conseguir el cambio.
Continuar a tu lado, aconsejarte y ayudar con lo que necesites en cada paso.

Testimonios

Estoy muy satisfecha! Lo que me ha enseñado este curso me ha servido mucho y creo que todo lo que aprendí es lo que me ha hecho estar bien. Animo a cualquier mujer con SOP a probar esto y a vivirlo por sí misma. Creo que es una gran herramienta que puede ayudarnos mucho a vivir una vida mejor con SOP.

Gloria M.

Tengo 35 años y llevo mucho tiempo intentando tratar el SOP para lograr quedarme embarazada. Con este método por primera vez noté cambios en mi organismo y comencé a ovular y lo más increíble, tuve periodos menstruales regulares!! 10 meses después logré embarazarme con inseminación artificial al primer intento. Puedo firmar donde sea que solo seguir los consejos que aprendí aquí me ayudó a lograr este sueño.

Laura F.

Hace poco me hice el chequeo anual ginecológico. Mi gine me dijo que ya no tengo quistes y mis ovarios tienen los tamaños normales. No podía creerlo!! Es muy impresionante lo que una buena alimentación y unos cambios de hábitos pueden hacer. Así que las animo a todas porque se puede y, no hay nada mejor que tener salud y vitalidad 😍

Andrea S.

FAQs

¿Cómo funciona el curso?

El curso está compuesto por 8 secciones. Cada sección incluye lecciones en vídeo fáciles de seguir y descargables prácticos que podrás consultar en cualquier momento. Las secciones se abren una vez por semana de manera consecutiva.

¿Cuánto dura el curso?

La duración del curso son 5 semanas, con una intensidad de entre 1,5 y 2 horas a la semana. Si prefieres puedes hacerlo en más tiempo, el contenido es tuyo y puedes seguir avanzando a tu ritmo.

¿Y si no puedo seguir el ritmo?

¡Ningún problema! Organízate a tu aire, según tu disponibilidad horaria. Recibirás acceso permanente a los recursos del programa y futuras actualizaciones incluidas. A tu ritmo conseguirás el cambio en tu estilo de vida necesario para vencer el SOP.

¿Por qué estamos ofreciendo esto?

Hacemos esto porque en nuestra experiencia personal con el SOP y en consulta profesional hemos visto muy mala comunicación, multitud de dudas, sensación de soledad y de callejón sin salida. Queremos cambiar esto informando, dando opciones y soluciones con alternativas naturales y buenas, para que cada una consiga encontrar la salida.

¿Para quién es este curso?

Este curso lo hemos creado para todas las mujeres con SOP que tienen dudas y quieren conseguir un cambio y superar esta condición. También puedes hacer este curso si no estás segura de tener SOP, o si no lo tienes pero por otros motivos quieres entenderlo y saber cómo se puede combatir.

¿Está validado el contenido del curso?

Todo el contenido del curso esta creado por nuestras profesionales de salud femenina y actualizado según los últimos estudios científicos. Todo el material teórico y las guías y pautas prácticas combinan tanto las investigaciones más recientes, como las prácticas probadas y usadas por los mejores profesionales y son los métodos que han demostrado mayores resultados.

Asegura un futuro sin SOP

El Síndrome del Ovario Poliquístico tiene solución, y no son los anticonceptivos. Es el conocimiento del mismo sumado a los cambios en tu estilo de vida específicos (alimentación, deporte y descanso) lo que hará que puedas vivir una vida sin SOP llena de emociones saludables.
¡Toma el control de tu vida y combate el SOP!

LISTA DE ESPERA

¿Tienes dudas? Contáctanos y te aconsejamos

El Síndrome de Ovario Poliquístico es algo complejo y confuso. Así que es normal tener dudas. Puedes contactar con nosotras de la manera más cómoda y te ayudamos con todo.

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