4. Emociones y Ciclo Menstrual

Como ya sabrás, con el ciclo menstrual las mujeres experimentamos cambios físicos y hormonales que repercuten en nuestras emociones. En este interesante módulo te vamos a explicar cómo aprovechar mejor cada fase de tu ciclo menstrual para que puedas encontrar el equilibrio que tanto buscas. Si pones atención y empiezas a observar tus cambios emocionales puedes convertir tu ciclo menstrual en un aliado efectivo para la creatividad, la productividad, la reflexión y la conexión con otras personas. ¡Te ayudaremos a ello!
4. Emociones y Ciclo Menstrual
4.1 Como Influye el Ciclo en tu Vida
12 min
4.2 Emociones a lo largo del Ciclo
23 min
4.3 Ciclo y Vida Laboral
17 min
4.4 Ciclo y Sexualidad
18 min
4.5 Ciclo y Deporte
14 min
Características de cada Fase
3 MB
Recuadro - Emociones en las Fases del Ciclo
2 MB