7. Conclusión y Extras

¡Has llegado al final! Te dejamos con consejos, tips, recetas, y guías de meditación para que, junto a todo lo que has aprendido en este Curso, puedas continuar tu camino hacia una regla sin dolor. Nuestra meta es tu bienestar, así que recuerda que si necesitas alguna cosa más o si tienes dudas y preguntas puedes escribirnos y te ayudaremos a resolverlas. ¡Deseamos que en adelante puedas vivir tu regla de una manera más positiva para que empieces a entender todo el potencial que tiene tu ciclo menstrual!
7. Conclusión y Extras
7 Consejos para Reducir los Dolores Menstruales
700 KB
Pranayama - Ejercicios de Respiración según el Yoga
15 min
Técnica de Pranayama
800 KB
Hierbas Ayurvedicas para la Salud Femenina y el Dolor
15 min
Recetas Ayurvédicas para el Ciclo Menstrual
2 MB
Periodo y Entorno
800 KB
Meditación Guiada - Disminución de Dolores Menstruales
16 min
Deporte Contra el Dolor Menstrual
12 min
Anticonceptivos - Taller Online de Salud Femenina
Premios y Contactos
1 MB
Ilustración Exclusiva - Fondo de Pantalla de Ordenador
5 MB
Ilustración Exclusiva - Fondo de Pantalla de Móvil
2 MB