3. Nutrición como Solución a los Dolores

Ahora que sabes a qué se debe que sientas o no más dolor durante tu regla puedes empezar a tomar acción para aumentar tu bienestar. En este módulo, nuestra experta en nutrición te dará consejos clave para aliviar los dolores menstruales a través de la alimentación. Pero recuerda, todo este aprendizaje solo valdrá la pena si realmente adoptas un cambio en tus hábitos de consumo, ¡así que a por ello!